Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

45 g

Banane

Nährwertangaben
Portionsgröße
45 g
pro portion
% RM*
Energie
168 kJ
2%
40 kcal
Fett
0,15g
0%
Gesättigte Fette
0,05g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,014g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,033g
Kohlenhydrate
10,28g
4%
Zucker
5,5g
6%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
0,49g
1%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
161mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(40 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (93%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Banane Banane Banane
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
40
Fett
0,15g
Kohlh
10,28g
Eiw
0,49g
Es sind 40 Kalorien in Banane (45 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 93% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang) 105
1 groß (20 cm - 22,5 cm lang) 121

Ähnliche Typen von Bananen:

Bananen
Musa Acuminata (Desserbanane)
  Weitere Bananen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Orangen
Himbeeren
Erdbeeren
Äpfel
Pfirsiche
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Banane gesucht. Meinten sie:
Lidl Banane
Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane
Buah Banane
Penny Markt Milch Drink Banane
Chiquita Banane
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Koro Drogerie Bananenchips ohne Zuckerzusatz
K-Classic Schoko Bananen
Babydream Frühstücks-Müsli Apfel Banane Kirsch mit Joghurt
My Muesli Banana Bread Müsli
Eat For Fit Frische Banane
Milbona High Protein Drink Banane


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.