Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

2 klein (15 cm - 17,5 cm lang)

Bananen

Nährwertangaben
Portionsgröße
2 klein (15 cm - 17,5 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
752 kJ
9%
180 kcal
Fett
0,67g
1%
Gesättigte Fette
0,226g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,065g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,147g
Kohlenhydrate
46,14g
18%
Zucker
24,7g
27%
Ballaststoff
5,3g
Eiweiß
2,2g
4%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
723mg
36%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(180 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (93%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Bananen Bananen Bananen
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
180
Fett
0,67g
Kohlh
46,14g
Eiw
2,2g
Es sind 180 Kalorien in Bananen (2 klein).
Kalorien Analyse: 3% fett, 93% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 extra klein (weniger als 15 cm lang) 72
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang) 105
1 groß (20 cm - 22,5 cm lang) 121
1 extra groß (23 cm oder länger) 135

Ähnliche Typen von Bananen:

Musa Acuminata (Desserbanane)
  Weitere Bananen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Pfirsiche
Himbeeren
Orangen
Erdbeeren
Äpfel
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

K-Classic Smoothie Erdbeer/Banane
REWE Banane
Vitasia Banane im Backteig
Hipp Äpfel mit Bananen
Hipp Apfel-Bananen-Müesli
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Coffee Fellows Apple Mango Oats Vegan
Dole Peach Vanille Cream
Freshona Sommermix
Naturgut Bio Wildheidelbeeren
Odenwald Fruchtporridge Hafer + Apfel Zimt
Beste Ernte Winterfruchtmix


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.