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8 Blatt, mittelgroß

Bataviasalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
8 Blatt, mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
33 kJ
0%
8 kcal
Fett
0,13g
0%
Gesättigte Fette
0,017g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,07g
Kohlenhydrate
1,34g
1%
Zucker
0,56g
1%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,81g
2%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
143mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
< 1%
vom ETB*
(8 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
8
Fett
0,13g
Kohlh
1,34g
Eiw
0,81g
Es sind 8 Kalorien in Bataviasalat (8 Blatt, mittelgroß).
Kalorien Analyse: 12% fett, 55% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Blatt, mittelgroß 1
1 Blatt, groß 2
1 Tasse, gerieben oder gehackt 7
100 g 13
1 Kopf (13 cm Durchmesser) 21

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