Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Tassen
Energie
209 kJ
3%
50 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,064g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,028g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,198g
Kohlenhydrate
10,6g
4%
Zucker
4,8g
5%
Ballaststoff
5g
Eiweiß
3,96g
8%
Salz
0,15g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
606mg
30%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (71%)
Fett (3%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
50
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Fett
0,2g
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Kohlh
10,6g
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Eiw
3,96g
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Es sind 50 Kalorien in Blumenkohl (2 Tassen).
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Kalorien Analyse: 3% fett, 71% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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