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Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
109 kJ
1%
26 kcal
Fett
0,29g
0%
Gesättigte Fette
0,044g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,02g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,136g
Kohlenhydrate
4,78g
2%
Zucker
1,32g
1%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
2,81g
6%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
212mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(26 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (58%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (34%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
26
Fett
0,29g
Kohlh
4,78g
Eiw
2,81g
Es sind 26 Kalorien in Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren) (100 g).
Kalorien Analyse: 8% fett, 58% kohlh, 34% eiw.

Ähnliche Typen von Brokkoli:

Chinesischer Brokkoli (Gekocht)
Brokkoli
Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
Brokkolikopf
Stängelkohl
Brokkoli (Speiße, Gefroren)
  Weitere Brokkoli Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Rote Tomaten
Zwiebeln
Kopfsalat
Pilze
Karotten
Spinat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Real Brokkoli
Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht)
All Seasons Knoblauch Gehackt, Tiefgefroren
Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht)
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