| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
400 g
Energie
485 kJ
6%
116 kcal
Fett
1,36g
2%
Gesättigte Fette
0,208g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,096g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,648g
Kohlenhydrate
21,4g
8%
Zucker
5,88g
7%
Ballaststoff
12g
Eiweiß
12,24g
24%
Salz
0,17g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
1000mg
50%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (8%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
116
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Fett
1,36g
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Kohlh
21,4g
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Eiw
12,24g
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Es sind 116 Kalorien in Brokkoli (Speiße, Gefroren) (400 g).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 58% kohlh, 33% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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