Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
330 g
Energie
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
1,22g
2%
Gesättigte Fette
0,129g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,036g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,125g
Kohlenhydrate
21,91g
8%
Zucker
5,61g
6%
Ballaststoff
8,6g
Eiweiß
9,31g
19%
Salz
0,27g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
1043mg
52%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (8%)
Eiweiß (27%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
Kal
112
|
|
Fett
1,22g
|
|
Kohlh
21,91g
|
|
Eiw
9,31g
|
Es sind 112 Kalorien in Brokkoli (330 g).
|
Kalorien Analyse: 8% fett, 65% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.