| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 1/2 Tassen, gehackt
Energie
194 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,51g
1%
Gesättigte Fette
0,053g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,052g
Kohlenhydrate
9,06g
3%
Zucker
2,32g
3%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
3,85g
8%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
431mg
22%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (8%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
46
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Fett
0,51g
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Kohlh
9,06g
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Eiw
3,85g
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Es sind 46 Kalorien in Brokkoli (1 1/2 Tassen, gehackt).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 65% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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