| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
210 g
Energie
299 kJ
4%
71 kcal
Fett
0,78g
1%
Gesättigte Fette
0,082g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,08g
Kohlenhydrate
13,94g
5%
Zucker
3,57g
4%
Ballaststoff
5,5g
Eiweiß
5,92g
12%
Salz
0,17g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
664mg
33%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (8%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
71
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Fett
0,78g
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Kohlh
13,94g
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Eiw
5,92g
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Es sind 71 Kalorien in Brokkoli (210 g).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 65% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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