| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
330 g
Energie
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
1,22g
2%
Gesättigte Fette
0,129g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,036g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,125g
Kohlenhydrate
21,91g
8%
Zucker
5,61g
6%
Ballaststoff
8,6g
Eiweiß
9,31g
19%
Salz
0,27g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
1043mg
52%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (8%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
112
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Fett
1,22g
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Kohlh
21,91g
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Eiw
9,31g
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Es sind 112 Kalorien in Brokkoli (330 g).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 65% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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