Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Caponata

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
372 kJ
4%
89 kcal
Fett
6,97g
10%
Gesättigte Fette
0,981g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,922g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,804g
Kohlenhydrate
7,1g
3%
Zucker
2,55g
3%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
0,85g
2%
Salz
0,57g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
114mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:27
4%
vom ETB*
(89 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (66%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Caponata
 

Ernährungsübersicht:

Kal
89
Fett
6,97g
Kohlh
7,1g
Eiw
0,85g
Es sind 89 Kalorien in Caponata (100 g).
Kalorien Analyse: 66% fett, 30% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (50 g) 44
100 g 89
1 Tasse 133

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