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Ceviche

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
289 kJ
3%
69 kcal
Fett
0,79g
1%
Gesättigte Fette
0,167g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,142g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,28g
Kohlenhydrate
3,68g
1%
Zucker
1,31g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
11,5g
23%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
20mg
Kalium
296mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(69 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (22%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (68%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
69
Fett
0,79g
Kohlh
3,68g
Eiw
11,5g
Es sind 69 Kalorien in Ceviche (100 g).
Kalorien Analyse: 10% fett, 22% kohlh, 68% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 69
1 Portion (186 g) 128
1 Tasse 172

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