| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
871 kJ
10%
208 kcal
Fett
12,08g
17%
Gesättigte Fette
0,929g
5%
Einfach ungesättigte Fette
6,783g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,767g
Kohlenhydrate
23,4g
9%
Zucker
11,64g
13%
Ballaststoff
6,5g
Eiweiß
4,9g
10%
Salz
2,24g
37%
Cholesterin
0mg
Kalium
591mg
30%
Zuletzt aktualisiert: 07 Mrz 23 06:27
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (49%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
208
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Fett
12,08g
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Kohlh
23,4g
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Eiw
4,9g
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Es sind 208 Kalorien in Chakalaka (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 49% fett, 42% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
Sie haben nach Chakalaka gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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