| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
2 chayote (14,5 cm)
Energie
289 kJ
3%
69 kcal
Fett
0,53g
1%
Gesättigte Fette
0,114g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,041g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,231g
Kohlenhydrate
15,83g
6%
Zucker
7,51g
8%
Ballaststoff
6,9g
Eiweiß
3,33g
7%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
508mg
25%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (78%)
Fett (6%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
69
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Fett
0,53g
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Kohlh
15,83g
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Eiw
3,33g
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Es sind 69 Kalorien in Chayote (2 ).
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 78% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Obst:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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