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3 Datteln

Dattel

Nährwertangaben
Portionsgröße
3 Datteln
pro portion
% RM*
Energie
294 kJ
4%
70 kcal
Fett
0,1g
0%
Gesättigte Fette
0,008g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,005g
Kohlenhydrate
18,68g
7%
Zucker
15,77g
18%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
0,61g
1%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
163mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(70 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (96%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Dattel Dattel Dattel
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Ernährungsübersicht:

Kal
70
Fett
0,1g
Kohlh
18,68g
Eiw
0,61g
Es sind 70 Kalorien in Dattel (3 ).
Kalorien Analyse: 1% fett, 96% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Dattel 23
100 g 282

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