Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

19 g

Eigelb

Nährwertangaben
Portionsgröße
19 g
pro portion
% RM*
Energie
256 kJ
3%
61 kcal
Fett
5,04g
7%
Gesättigte Fette
1,815g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,23g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,799g
Kohlenhydrate
0,68g
0%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,01g
6%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
234mg
Kalium
21mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(61 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (75%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
61
Fett
5,04g
Kohlh
0,68g
Eiw
3,01g
Es sind 61 Kalorien in Eigelb (19 g).
Kalorien Analyse: 75% fett, 5% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 groß 55
100 g 322

Ähnliche Typen von Eigelb:

Gekochtes Eigelb
  Weitere Eigelb Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Eier:

Rührei (Ganz, Gekocht)
Ei
Eiweiß
Gekochtes Ei
Pochiertes Ei
  Weitere Eier Nährwertangaben

Siehe auch:

Bonne Maman Creme Caramel
Eifix Eigelb
Select & Go Baguette Hähnchen-Käse
K-Classic Salat Creme mit 29,5% Rapsöl
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