| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
30 g
Energie
712 kJ
9%
170 kcal
Fett
14,77g
21%
Gesättigte Fette
2,05g
10%
Einfach ungesättigte Fette
7,329g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,668g
Kohlenhydrate
4,84g
2%
Zucker
1,19g
1%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
7,74g
15%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
212mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (10%)
Fett (73%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
170
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Fett
14,77g
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Kohlh
4,84g
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Eiw
7,74g
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Es sind 170 Kalorien in Erdnüsse (30 g).
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| Kalorien Analyse: 73% fett, 11% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Erdnüsse:
Ähnliche Typen von Nüsse:
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Snacks
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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