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15 mittelgroß

Garnele

Nährwertangaben
Portionsgröße
15 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
399 kJ
5%
95 kcal
Fett
1,56g
2%
Gesättigte Fette
0,295g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,228g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,602g
Kohlenhydrate
0,82g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,28g
37%
Salz
0,33g
6%
Cholesterin
137mg
Kalium
166mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(95 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (81%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
95
Fett
1,56g
Kohlh
0,82g
Eiw
18,28g
Es sind 95 Kalorien in Garnele (15 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 16% fett, 4% kohlh, 81% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 5
1 mittelgroß 6
4 groß 30
100 g 106

Ähnliche Typen von Garnelen:

Gebackene oder Gekochte Garnelen
Gedünstete oder Gekochte Garnelen
Garnelen
Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen
  Weitere Garnelen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

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Hummer
Tintenfisch
Venusmuscheln
Krabbe
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

La Caldera Garnelenspiesse
Nadler Fischglück Hering & Garnele
Arbi Garnelen Geschält
Nadler Garnelen Salat
Rüma Garnelen
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