Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1311 kJ
16%
313 kcal
Fett
14,85g
21%
Gesättigte Fette
1,915g
10%
Einfach ungesättigte Fette
4,908g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,194g
Kohlenhydrate
33,91g
13%
Zucker
1,14g
1%
Ballaststoff
8,4g
Eiweiß
11,61g
23%
Salz
0,88g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
566mg
28%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
16%
vom ETB*
(313 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (43%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
313
Fett
14,85g
Kohlh
33,91g
Eiw
11,61g
Es sind 313 Kalorien in Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 42% fett, 43% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (89 g) 157
100 g 176
1 Tasse 313

Ähnliche Typen von Pinto Bohnen:

Pinto Bohnen (Reife Samen)
Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (Fettfrei gekocht)
Pinto Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
  Weitere Pinto Bohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Bohnenmus (Konserviert)
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Grüne Bohnen
Schwarze Bohnen
Gebackene Bohnen
Grüne Brechbohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Chili mit Bohnen (Konserviert)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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De Rit Bean Sticks Paprika


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