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Brussels Sprouts

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
180 kJ
2%
43 kcal
Fett
0,3g
0%
Gesättigte Fette
0,062g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,153g
Kohlenhydrate
8,95g
3%
Zucker
2,2g
2%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
3,38g
7%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
389mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(43 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
43
Fett
0,3g
Kohlh
8,95g
Eiw
3,38g
Es sind 43 Kalorien in Brussels Sprouts (100 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 69% kohlh, 26% eiw.

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