Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Cooked White Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
448 kJ
5%
107 kcal
Fett
1,27g
2%
Gesättigte Fette
0,196g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,372g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,599g
Kohlenhydrate
24,96g
10%
Zucker
4,05g
5%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
3,3g
7%
Salz
0,60g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
248mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(107 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
107
Fett
1,27g
Kohlh
24,96g
Eiw
3,3g
Es sind 107 Kalorien in Cooked White Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking) (100 g).
Kalorien Analyse: 9% fett, 80% kohlh, 11% eiw.

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