Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Puerto Rican Style Cornmeal (Harina De Maize Con Leche)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
544 kJ
7%
130 kcal
Fett
3,11g
4%
Gesättigte Fette
1,804g
9%
Einfach ungesättigte Fette
0,949g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,17g
Kohlenhydrate
22,39g
9%
Zucker
14,2g
16%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
3,54g
7%
Salz
0,33g
6%
Cholesterin
11mg
Kalium
135mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(130 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
130
Fett
3,11g
Kohlh
22,39g
Eiw
3,54g
Es sind 130 Kalorien in Puerto Rican Style Cornmeal (Harina De Maize Con Leche) (100 g).
Kalorien Analyse: 21% fett, 68% kohlh, 11% eiw.

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