| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
967 kJ
12%
231 kcal
Fett
11,49g
16%
Gesättigte Fette
1,592g
8%
Einfach ungesättigte Fette
3,092g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,137g
Kohlenhydrate
34,83g
13%
Zucker
16,38g
18%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
1,42g
3%
Salz
7,11g
118%
Cholesterin
0mg
Kalium
491mg
25%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (56%)
Fett (42%)
Eiweiß (2%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
231
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Fett
11,49g
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Kohlh
34,83g
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Eiw
1,42g
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Es sind 231 Kalorien in Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 42% fett, 56% kohlh, 2% eiw. |
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