Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1272 kJ
15%
304 kcal
Fett
14,56g
21%
Gesättigte Fette
4,356g
22%
Einfach ungesättigte Fette
5,981g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,479g
Kohlenhydrate
32,88g
13%
Zucker
4,11g
5%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
9,75g
19%
Salz
1,74g
29%
Cholesterin
20mg
Kalium
167mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
15%
vom ETB*
(304 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
304
Fett
14,56g
Kohlh
32,88g
Eiw
9,75g
Es sind 304 Kalorien in Sandwich (100 g).
Kalorien Analyse: 43% fett, 44% kohlh, 13% eiw.

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Siehe auch:

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Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich
American Style American Sandwich
Club Sandwich
Pewe Schinken Sandwich
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