Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse

Sprouts

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
68 kJ
1%
16 kcal
Fett
0,27g
0%
Gesättigte Fette
0,033g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,024g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,147g
Kohlenhydrate
2,63g
1%
Zucker
1,03g
1%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
2,01g
4%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
60mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(16 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (38%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
16
Fett
0,27g
Kohlh
2,63g
Eiw
2,01g
Es sind 16 Kalorien in Sprouts (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 12% fett, 50% kohlh, 38% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (28 g) 8
1 Tasse 16
100 g 29

Ähnliche Typen von Luzerne:

Luzernen Samen (Gekeimt)
Luzernensprossen
  Weitere Luzerne Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
Zwiebeln
Karotten
Pilze
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Rote Tomaten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

ROC Sports Bio Protein Green Vegan
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ROC Sports Proteinpulver Schoko
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