Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Sprouts

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
121 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,48g
1%
Gesättigte Fette
0,059g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,042g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,262g
Kohlenhydrate
4,69g
2%
Zucker
1,84g
2%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
3,59g
7%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
108mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(29 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (38%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
29
Fett
0,48g
Kohlh
4,69g
Eiw
3,59g
Es sind 29 Kalorien in Sprouts (100 g).
Kalorien Analyse: 12% fett, 50% kohlh, 38% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (28 g) 8
1 Tasse 16
100 g 29

Ähnliche Typen von Luzerne:

Luzernensprossen
Luzernen Samen (Gekeimt)
  Weitere Luzerne Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Rote Tomaten
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Pilze
Zwiebeln
Spinat
Kopfsalat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

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C.P. Sports Protein Weiße Schokolade
ROC Sports Bio Protein Vanille
Ultra Sports Ultra Gel Berry
Sports Factory Protein Riegel Stracciatella
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