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Mashed Winter Type Squash

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
218 kJ
3%
52 kcal
Fett
2,1g
3%
Gesättigte Fette
0,456g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,876g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,773g
Kohlenhydrate
8,66g
3%
Zucker
3,21g
4%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
0,87g
2%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
426mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(52 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (61%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
52
Fett
2,1g
Kohlh
8,66g
Eiw
0,87g
Es sind 52 Kalorien in Mashed Winter Type Squash (100 g).
Kalorien Analyse: 33% fett, 61% kohlh, 6% eiw.

Ähnliche Typen von Squash:

Muskatkürbis
Spaghettikürbis
Moschus-Kürbis
Gelber Sommerkürbis
Gekochter Sommerkürbis
Gartenkürbis
  Weitere Squash Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Pilze
Zwiebeln
Rote Tomaten
Spinat
Karotten
Kopfsalat
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Siehe auch:

Foodmaker Sweet Mashed Potato Chicken
Ferrero Winter Küsschen
Choceur Winter Kipferl
Milka Sweet Winter
Nucao Winter Chocolate
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