Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
987 kJ
12%
236 kcal
Fett
11,14g
16%
Gesättigte Fette
2,364g
12%
Einfach ungesättigte Fette
4,526g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,382g
Kohlenhydrate
8,25g
3%
Zucker
0,82g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
24,4g
49%
Salz
0,92g
15%
Cholesterin
65mg
Kalium
453mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(236 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (42%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
236
Fett
11,14g
Kohlh
8,25g
Eiw
24,4g
Es sind 236 Kalorien in Fried Floured or Breaded Tuna (100 g).
Kalorien Analyse: 43% fett, 14% kohlh, 42% eiw.

Ähnliche Typen von Thunfisch:

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Gebackener oder Gekochter Thunfisch
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Thunfisch in Wasser (Konserviert)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

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Siehe auch:

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Vantastic Foods Tuna
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