| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
297 kJ
4%
71 kcal
Fett
0,86g
1%
Gesättigte Fette
0,203g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,292g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,294g
Kohlenhydrate
14,2g
5%
Zucker
0,64g
1%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
1,99g
4%
Salz
0,40g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
338mg
17%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (78%)
Fett (11%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
71
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Fett
0,86g
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Kohlh
14,2g
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Eiw
1,99g
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Es sind 71 Kalorien in Mashed Potato made with Water (from Dry) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 78% kohlh, 11% eiw. |
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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