Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
pro portion
% RM*
Energie
2316 kJ
28%
554 kcal
Fett
9,15g
13%
Gesättigte Fette
1,612g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,876g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,34g
Kohlenhydrate
96g
37%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
16,4g
Eiweiß
23,25g
47%
Salz
1,07g
18%
Cholesterin
0mg
Kalium
531mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
28%
vom ETB*
(554 kal)
28% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
554
Fett
9,15g
Kohlh
96g
Eiw
23,25g
Es sind 554 Kalorien in Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt) (150 g).
Kalorien Analyse: 15% fett, 69% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Paket 103
100 g 369

Ähnliche Typen von Haferflocken:

Haferflocken (Gekocht)
Haferflocken mit Früchten
Instant-Haferflocken
Mehrkorn-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
  Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Getreide:

Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Getreide
Cornflakes
Frühstücksflocken
  Weitere Getreide Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Hafer

Siehe auch:

Spaghetti Trocken
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen)
Trocken Geröstete Pekannüsse (Ungesalzen)
Trocken Geröstete Pekannüsse (Gesalzen)
Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen)
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