| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 1/2 Tassen
Energie
3809 kJ
46%
910 kcal
Fett
16,15g
23%
Gesättigte Fette
2,848g
14%
Einfach ungesättigte Fette
5,097g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,932g
Kohlenhydrate
155,07g
60%
Zucker
-
Ballaststoff
24,8g
Eiweiß
39,52g
79%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
1004mg
50%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (16%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
910
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Fett
16,15g
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Kohlh
155,07g
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Eiw
39,52g
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Es sind 910 Kalorien in Haferflocken (1 1/2 Tassen).
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| Kalorien Analyse: 16% fett, 67% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hafer:
Siehe auch:
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