Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
884 kJ
11%
211 kcal
Fett
8,64g
12%
Gesättigte Fette
2,9g
15%
Transfette
0,063g
Einfach ungesättigte Fette
3,707g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,254g
Kohlenhydrate
24,97g
10%
Zucker
0,56g
1%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
7,88g
16%
Salz
0,80g
13%
Cholesterin
34mg
Kalium
275mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 05:02
11%
vom ETB*
(211 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (48%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
211
Fett
8,64g
Kohlh
24,97g
Eiw
7,88g
Es sind 211 Kalorien in Hascheeknödel (100 g).
Kalorien Analyse: 37% fett, 48% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Knödel 190
100 g 211
1 Portion (180 g) 380

Ähnliche Typen von Knödel:

Gedünstete Knödel (Gefüllt mit Fleisch, Geflügel oder Meeresfrüchten)
Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan)
Jiaozi
Knödel
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