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1 Knödel

Hascheeknödel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Knödel
pro portion
% RM*
Energie
796 kJ
10%
190 kcal
Fett
7,78g
11%
Gesättigte Fette
2,61g
13%
Transfette
0,056g
Einfach ungesättigte Fette
3,337g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,129g
Kohlenhydrate
22,47g
9%
Zucker
0,5g
1%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
7,09g
14%
Salz
0,72g
12%
Cholesterin
31mg
Kalium
248mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 05:02
10%
vom ETB*
(190 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (48%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
190
Fett
7,78g
Kohlh
22,47g
Eiw
7,09g
Es sind 190 Kalorien in Hascheeknödel (1 Knödel).
Kalorien Analyse: 37% fett, 48% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Knödel 190
100 g 211
1 Portion (180 g) 380

Ähnliche Typen von Knödel:

Knödel
Jiaozi
Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan)
Gedünstete Knödel (Gefüllt mit Fleisch, Geflügel oder Meeresfrüchten)
  Weitere Knödel Nährwertangaben

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