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1 Portion (180 g)

Hascheeknödel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (180 g)
pro portion
% RM*
Energie
1592 kJ
19%
380 kcal
Fett
15,55g
22%
Gesättigte Fette
5,22g
26%
Transfette
0,113g
Einfach ungesättigte Fette
6,673g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,258g
Kohlenhydrate
44,94g
17%
Zucker
1g
1%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
14,18g
28%
Salz
1,45g
24%
Cholesterin
62mg
Kalium
495mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 05:02
19%
vom ETB*
(380 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (48%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
380
Fett
15,55g
Kohlh
44,94g
Eiw
14,18g
Es sind 380 Kalorien in Hascheeknödel (1 Portion).
Kalorien Analyse: 37% fett, 48% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Knödel 190
100 g 211
1 Portion (180 g) 380

Ähnliche Typen von Knödel:

Knödel
Jiaozi
Gedünstete Knödel (Gefüllt mit Fleisch, Geflügel oder Meeresfrüchten)
Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan)
  Weitere Knödel Nährwertangaben

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