Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
90 g
pro portion
% RM*
Energie
215 kJ
3%
51 kcal
Fett
0,3g
0%
Gesättigte Fette
0,025g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,042g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,131g
Kohlenhydrate
13,04g
5%
Zucker
8,96g
10%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
0,67g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
69mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(51 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
51
Fett
0,3g
Kohlh
13,04g
Eiw
0,67g
Es sind 51 Kalorien in Heidelbeeren (90 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 91% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
50 Beeren 39
100 g 57
1 Tasse 83

Ähnliche Typen von Heidelbeeren:

Heidelbeeren Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert)
Heidelbeeren (Gesüßt, Gefroren)
Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren)
  Weitere Heidelbeeren Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Beeren:

Beeren
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Brombeeren
Himbeeren
Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt)
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River Valley Kultur Heidelbeeren
REWE Beste Wahl Heidelbeeren
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