| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1611 kJ
19%
385 kcal
Fett
16,64g
24%
Gesättigte Fette
9,056g
45%
Einfach ungesättigte Fette
4,695g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,254g
Kohlenhydrate
47,89g
18%
Zucker
39,45g
44%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
11,91g
24%
Salz
0,89g
15%
Cholesterin
186mg
Kalium
172mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 03:25
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (38%)
Eiweiß (12%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
385
|
|
Fett
16,64g
|
|
Kohlh
47,89g
|
|
Eiw
11,91g
|
|
Es sind 385 Kalorien in Hirseauflauf (1 Tasse).
|
| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Siehe auch:
Sie haben nach Hirseauflauf gesucht. Meinten sie:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
