| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
630 kJ
8%
150 kcal
Fett
0,94g
1%
Gesättigte Fette
0,234g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,247g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,238g
Kohlenhydrate
29,87g
11%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
4,74g
9%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
24mg
Kalium
49mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:21
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (81%)
Fett (6%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
150
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Fett
0,94g
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Kohlh
29,87g
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Eiw
4,74g
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Es sind 150 Kalorien in Injera (100 g).
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 81% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brot:
Siehe auch:
Sie haben nach Injera gesucht. Meinten sie:
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