Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

20 g

Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
20 g
pro portion
% RM*
Energie
34 kJ
0%
8 kcal
Fett
0,05g
0%
Gesättigte Fette
0,007g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,023g
Kohlenhydrate
1,92g
1%
Zucker
0,91g
1%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
0,19g
0%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
64mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
< 1%
vom ETB*
(8 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Karotten Karotten Karotten
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Ernährungsübersicht:

Kal
8
Fett
0,05g
Kohlh
1,92g
Eiw
0,19g
Es sind 8 Kalorien in Karotten (20 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 Karrote (19 cm) 30
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 Tasse, gehackt 52

Ähnliche Typen von Karotten:

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