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3 Tassen, gehackt

Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
3 Tassen, gehackt
pro portion
% RM*
Energie
659 kJ
8%
157 kcal
Fett
0,92g
1%
Gesättigte Fette
0,142g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,054g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,449g
Kohlenhydrate
36,79g
14%
Zucker
17,43g
19%
Ballaststoff
10,8g
Eiweiß
3,57g
7%
Salz
0,66g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
1229mg
61%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
8%
vom ETB*
(157 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Karotten Karotten Karotten
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Ernährungsübersicht:

Kal
157
Fett
0,92g
Kohlh
36,79g
Eiw
3,57g
Es sind 157 Kalorien in Karotten (3 Tassen, gehackt).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 Karrote (19 cm) 30
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 Tasse, gehackt 52

Ähnliche Typen von Karotten:

Gekochte Karotten
Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
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Pilze
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Siehe auch:

Iglo Rahm-Gemüse Karotten
Aldi Bio Bio Möhrchen
Möhren
K-Classic Karottensalat
Hello Fresh Strozzapreti! Pasta mit Heller Bolognese
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