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3 groß (18,5 cm - 22 cm lang)

Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
3 groß (18,5 cm - 22 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
371 kJ
4%
89 kcal
Fett
0,52g
1%
Gesättigte Fette
0,08g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,253g
Kohlenhydrate
20,69g
8%
Zucker
9,81g
11%
Ballaststoff
6g
Eiweiß
2,01g
4%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
691mg
35%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(89 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Karotten Karotten Karotten
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Ernährungsübersicht:

Kal
89
Fett
0,52g
Kohlh
20,69g
Eiw
2,01g
Es sind 89 Kalorien in Karotten (3 groß).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 Karrote (19 cm) 30
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 Tasse, gehackt 52

Ähnliche Typen von Karotten:

Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Gekochte Karotten
Babykarotten
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Siehe auch:

Frenzel Gebackenes Gemüse
Iglo Rahm-Gemüse Karotten
SPAR Vital Krautsuppe mit Karotten
Möhrenpuffer
Holle Karotten mit Kartoffeln
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