| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
606 kJ
7%
145 kcal
Fett
6g
9%
Gesättigte Fette
2,962g
15%
Transfette
0,457g
Einfach ungesättigte Fette
2,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,701g
Kohlenhydrate
18,16g
7%
Zucker
1,07g
1%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
5,18g
10%
Salz
0,70g
12%
Cholesterin
13mg
Kalium
467mg
23%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 04:57
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (37%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
145
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Fett
6g
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Kohlh
18,16g
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Eiw
5,18g
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Es sind 145 Kalorien in Kumpir (100 g).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 49% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
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Siehe auch:
Sie haben nach Kumpir gesucht. Meinten sie:
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