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100 g

Marktsalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
377 kJ
5%
90 kcal
Fett
7,73g
11%
Gesättigte Fette
1,173g
6%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
5,26g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,945g
Kohlenhydrate
3,68g
1%
Zucker
1,51g
2%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
2,43g
5%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
22mg
Kalium
188mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:51
4%
vom ETB*
(90 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (74%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
90
Fett
7,73g
Kohlh
3,68g
Eiw
2,43g
Es sind 90 Kalorien in Marktsalat (100 g).
Kalorien Analyse: 74% fett, 16% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (75 g) 68
100 g 90
1 Tasse 135

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