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1 Tasse

Oliviersalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1390 kJ
17%
332 kcal
Fett
22,34g
32%
Gesättigte Fette
6,166g
31%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
8,442g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,307g
Kohlenhydrate
21,9g
8%
Zucker
5,76g
6%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
11,58g
23%
Salz
2,60g
43%
Cholesterin
126mg
Kalium
414mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:04
17%
vom ETB*
(332 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (26%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
332
Fett
22,34g
Kohlh
21,9g
Eiw
11,58g
Es sind 332 Kalorien in Oliviersalat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 60% fett, 26% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (97 g) 167
100 g 172
1 Tasse 332

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