| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (97 g)
Energie
699 kJ
8%
167 kcal
Fett
11,23g
16%
Gesättigte Fette
3,099g
15%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,243g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,17g
Kohlenhydrate
11,01g
4%
Zucker
2,9g
3%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
5,82g
12%
Salz
1,31g
22%
Cholesterin
63mg
Kalium
208mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:04
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (26%)
Fett (60%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
167
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Fett
11,23g
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Kohlh
11,01g
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Eiw
5,82g
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Es sind 167 Kalorien in Oliviersalat (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 60% fett, 26% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Salat:
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Siehe auch:
Sie haben nach Oliviersalat gesucht. Meinten sie:
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