| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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4 Früchte (5,5 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
4 Früchte (5,5 cm Durchmesser)
Energie
508 kJ
6%
121 kcal
Fett
0,74g
1%
Gesättigte Fette
0,045g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,354g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,116g
Kohlenhydrate
30,15g
12%
Zucker
26,19g
29%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
1,85g
4%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
414mg
21%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (90%)
Fett (5%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
121
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Fett
0,74g
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Kohlh
30,15g
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Eiw
1,85g
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Es sind 121 Kalorien in Pflaumen (4 ).
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| Kalorien Analyse: 5% fett, 90% kohlh, 5% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pflaumen:
Ähnliche Typen von Obst:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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