Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
3/4 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
2102 kJ
25%
502 kcal
Fett
1,78g
3%
Gesättigte Fette
0,34g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,331g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,589g
Kohlenhydrate
90,54g
35%
Zucker
3,05g
3%
Ballaststoff
22,4g
Eiweiß
31,01g
62%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
2016mg
101%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
25%
vom ETB*
(502 kal)
25% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
502
Fett
1,78g
Kohlh
90,54g
Eiw
31,01g
Es sind 502 Kalorien in Pinto Bohnen (Reife Samen) (3/4 Tasse).
Kalorien Analyse: 3% fett, 72% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 42
100 g 347
1 Tasse 670

Ähnliche Typen von Pinto Bohnen:

Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (Fettfrei gekocht)
Gekochte Pinto oder Rote Bohnen
Pinto Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
  Weitere Pinto Bohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Bohnenmus (Konserviert)
Grüne Brechbohnen
Grüne Bohnen
Schwarze Bohnen
Gebackene Bohnen
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen)
Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)
Luzernen Samen (Gekeimt)
Rote Kidney Bohnen
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