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500 g

Putenfleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
500 g
pro portion
% RM*
Energie
2489 kJ
30%
595 kcal
Fett
14,3g
20%
Gesättigte Fette
4,75g
24%
Einfach ungesättigte Fette
3,05g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,15g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
108,85g
218%
Salz
0,88g
15%
Cholesterin
325mg
Kalium
1480mg
74%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
30%
vom ETB*
(595 kal)
30% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (77%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Putenfleisch
 

Ernährungsübersicht:

Kal
595
Fett
14,3g
Kohlh
0g
Eiw
108,85g
Es sind 595 Kalorien in Putenfleisch (500 g).
Kalorien Analyse: 23% fett, 0% kohlh, 77% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 119

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Siehe auch:

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