Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
230 g
pro portion
% RM*
Energie
818 kJ
10%
196 kcal
Fett
0,78g
1%
Gesättigte Fette
0,115g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,062g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,435g
Kohlenhydrate
35,86g
14%
Zucker
0,51g
1%
Ballaststoff
14,7g
Eiweiß
12,08g
24%
Salz
1,96g
33%
Cholesterin
0mg
Kalium
591mg
30%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
10%
vom ETB*
(196 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Rote Kidneybohnen (Konserviert) Rote Kidneybohnen (Konserviert)

Ernährungsübersicht:

Kal
196
Fett
0,78g
Kohlh
35,86g
Eiw
12,08g
Es sind 196 Kalorien in Rote Kidneybohnen (Konserviert) (230 g).
Kalorien Analyse: 4% fett, 72% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 14
100 g 85
1 Tasse 218

Ähnliche Typen von Kidneybohnen:

Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht)
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Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht)
  Weitere Kidneybohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Schwarze Bohnen
Gebackene Bohnen
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Grüne Brechbohnen
Grüne Bohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Rüben
Rote Tomaten (Konserviert)
Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert)
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