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3 EL

Salsa

Nährwertangaben
Portionsgröße
3 EL
pro portion
% RM*
Energie
54 kJ
1%
13 kcal
Fett
0,08g
0%
Gesättigte Fette
0,014g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,012g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,055g
Kohlenhydrate
3g
1%
Zucker
1,47g
2%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
0,74g
1%
Salz
0,72g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
143mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(13 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Salsa
 

Ernährungsübersicht:

Kal
13
Fett
0,08g
Kohlh
3g
Eiw
0,74g
Es sind 13 Kalorien in Salsa (3 EL).
Kalorien Analyse: 4% fett, 77% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 4
1 Portion (32 g) 9
100 g 27
1 Tasse 67

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Salsa (Servierfertig)
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