| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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2 Portionen (85 g pro Portion)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Portionen (85 g pro Portion)
Energie
1479 kJ
18%
354 kcal
Fett
19,46g
28%
Gesättigte Fette
2,598g
13%
Einfach ungesättigte Fette
6,577g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,752g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
41,85g
84%
Salz
2,14g
36%
Cholesterin
241mg
Kalium
675mg
34%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (51%)
Eiweiß (49%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
354
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Fett
19,46g
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Kohlh
0g
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Eiw
41,85g
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Es sind 354 Kalorien in Sardinen in Öl (Konserviert) (2 Portionen).
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 0% kohlh, 49% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sardinen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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